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w closet×JUGEM

その他

まだ眠い!

会社に来て4時間程しないと眠気がとれない事態が続いていました。
これを打破するには、やはり薬の配分ではないかと思い、クロナゼパムを疑いました。

夜、就寝1時間前に飲んでいた分を止めてみたところ、なんと眠気が半分以下になりました!
まさか前日の薬が影響しているとは目から鱗でした。

これで一応朝からメリハリのある仕事ができるようになりました。

どうでもいいけど、特異な体質というのは不便極まりないです…。
  • 2013.06.12 Wednesday
  • 16:32

その他

薬の分散で眠気防止を決行!

どうやら、バルプロ酸が要因で、眠気が一日中抜けません。
特に朝出勤した直後、つまり薬が効き始めてきたころ。
それと夕食後、一日2回強烈な眠気を感じます。

そこで、主治医に内緒でバルプロ酸を一日まんべんなく飲むようにしてみました。
すると!眠気が減ったではありませんか!
これは主治医に相談して処方というか飲み方を変える提案をするしかありません。

で、相談したのですが、あっさり「任せた」と言われ(笑)。
今は微調整を行ってます。

ちょっと冒険というか強引かもしれませんが、こういうやり方で改善するのもアリかもしれません、参考まで。
  • 2012.06.30 Saturday
  • 01:55

その他

バルプロ酸も最大に

ラピッドサイクラーは、炭酸リチウムだけでは治まらないというのが定説らしいです。
実際、私あたたも一日最大の1200mg飲んでも、有効血中濃度に満たない値です。

それで、バルプロ酸も併用して飲んでいるのですが、あと一歩安定しませんでした。
最後の手段として、バルプロ酸の一日最大の1200mgを飲むことになりました。

今はとても安定していて会社を休むことはありません。
ですが、夕方まで眠気が残ってしまい仕方ありません。

こればかりはコーヒーブラックをガブ飲みしたりコーラをゴクゴク飲んだり、カフェインで調整するしかないのかと・・・他にテはあるんですかね・・・?
少なくとも主治医からは、これといった素晴らしいアイデアはいただけてません。

色々と不安も残るところですが、このまま少し様子見です。
  • 2012.05.19 Saturday
  • 00:28

その他

ラピッドサイクラーの苦悩

あたたの場合、朝はどんより、完全に「うつ」状態に近いのですが、夕方あたりから躁状態も見られはじめ、夜はマックスで「うつ」と「躁」が混在しています。

夜は家に居るのであまり支障はないのですが、「うつ」で落ち込みながらも「躁」でイライラしたりネットで大量の買い物したり、怒鳴ったりしてしまいます。

ちなみに、ラピッドサイクルは人それぞれで、あたたのように極端に短いスパン、躁とうつが同時に表れるパターンは稀らしいです。

これは薬でも止めることが難しく、もう寝るしかありません(眠るのも一苦労なのですが)。

こんな状態だからかどうかわかりませんが、朝の目覚めは最悪です。

本当、どうにかならないものでしょうか。。。
  • 2012.04.15 Sunday
  • 00:10

-

冬はなんとか越えました。が、しかし・・・

冬を越えてホッとしたのも束の間、先日の大型低気圧とその後の春の暖かさなど、天候の急激な変化にやられてしまいました。。。

会社は休み1日、午後半休1日ついに病気で休んでしまいました。
こういう事があると、人事部に目をつけられてしまうんですよね。。。

既に1週間経ちますが、今でもまだ影響は抜けてません。
今まで同様、朝の出勤までが辛いのと、今までにない症状として、胃もたれ感や痛みが出ています。

それはそれとして、ラピッドサイクラー(急速交代型)なので、午後、特に夜になるにつれ、超ハイな気分になります。
今は絶好調ですが、薬が効いてきているので、そろそろ眠気が勝つ頃です。

近々、臨床心理士に会ってみようと考えてます。
何もしないより、何かして変わるかもしれませんので。
その時はまた更新しますね。

ではまた。
  • 2012.04.12 Thursday
  • 23:25

再々休職

再々休職292日目//復職に向けて

良好な気分が続き、いよいよ復職が見えてきました。

今日は主治医より復職可能の診断書をもらってきました。

復職する段取りが、およそ1ヵ月くらいかかります。

ちょっと大事な時期でもあるので、ブログ更新は中止します。

復職して落ち着いた頃に一筆記そうと思います。

ではまた。

P.S.
今回は本当に長い休職でした。
不安になることもありましたが、今考えると長期休職して正解だった気がします。
病気と向き合ったり、周りの方々に支えられたり、気づくことは本当に多かったです。
今回あたたに関わった全ての人にありがとうと伝えたいです。
  • 2011.10.13 Thursday
  • 20:56

再々休職

再々休職291日目/朝夜3:青,昼4:黄/昨日につづき

気分就寝起床睡眠
朝夜3:
昼4:

1:00
15:00

10:00
18:00

9:00
3:00
昼:強い眠気,倦怠感。


昨日につづき、長時間の昼寝がありました。

昼間の眠気が、躁からくるものか、うつからくるものか、判別できません。

そこで双方の頓服薬を飲んでいるのですが、それでも眠気には効きません。

また違ったタイミングで頓服を試みようと思います。

ではまた。
  • 2011.10.12 Wednesday
  • 20:58

再々休職

再々休職290日目/朝夜3:青,昼4:黄/躁・うつの周期

気分就寝起床睡眠
朝夜3:
昼4:

1:30
15:00

10:15
19:00

8:45
4:00
昼:強い眠気,倦怠感。


また昼間の眠気・倦怠感にやられました。

これも躁・うつの周期なんでしょうか。

もう少し頓服薬を飲むタイミングを考えようと思います。

ではまた。
  • 2011.10.11 Tuesday
  • 19:51

再々休職

再々休職289日目/3:青/二連荘

気分就寝起床睡眠
3:
1:04

8:30

7:26


ニ連荘の好調です。

このように好調が続くと、復職後の心配が一つ減って楽になります。

三連荘、四連荘と続きますように。

ではまた。
  • 2011.10.10 Monday
  • 18:58

再々休職

再々休職288日目/3:青/気分の良い一日

気分就寝起床睡眠
3:
2:14

11:55

9:41


久々に気分の良い一日でした。

10時間近く寝たとはいえ、昼間の眠気と倦怠感がないのは幸いでした。

できればこの調子が2日、3日と続いてくれるとありがたいのですが。

ではまた。
  • 2011.10.09 Sunday
  • 18:56